Ako viete, kedy máte Režim Apnea?
Piatok 21 november 2008Pre niektorých ľudí, ktoré nemusia uvedomovať, že majú poruchy spanie. Môžu sa len domnievajú, že sú nepokojné a majú pevný čas zaspávania v noci. Avšak, pre niektoré to nemusí byť dôvod vôbec. Niektoré z týchto osôb, ktoré nie sú na spanie v noci, môže mať spánok Apnea.
Ľudia, ktoré sa obťažoval do sleep Apnea si sťažujú, že sa prebudil s zdurenie alebo sucho v hrdle. Môžu sa niekedy prebudiť udusenia alebo udýchaný pre vzduch. Často krát ľudí, ktoré sú ovplyvnené Apnea spánku sa prebudil až po riadnom vlastné chrápanie. To je niečo, čo potvrdí spánok Apnea a to môže byť čas na nejaké liečby za to.
Osoba s Apnea spánku často sťažujú, že sú unavení počas dňa. Nejsou-li získať dostatok spánku v noci, a to je urobiť pre nich ťažké vyrovnať sa s bežnou pracovný alebo školský deň. Pre niektoré to môže začať ovplyvňovať ich pracovný výkon alebo dostanem do problémov v škole sa nedarí tried.
Existujú aj iné príznaky, ktoré sú veľmi časté u väčšiny ľudí, ktorí trpia sleep Apnea. Niektoré z týchto problémov môžu byť bolesti hlavy, zábudlivosť, výkyvy nálady a hrozné aj nedostatok sexu riadiť. To je to, aby osoba sa povie, že sa nedostávajú dostatok spánku v noci, a to môže byť čas na nejaký druh liečby pre ich poruchy.
Mnoho ľudí, ktorí spánku Apnea oznamuješ že nie získať dostatok spánku v noci, a že sa prebudil v celej svojej dobe spánku. To je, keď sa niekedy dostať na spanie liekov, aby im pomohla zaspať a pobyt na spanie. Niekedy je to zlý prístup k tejto poruchy. Tieto lieky môžu byť v niektorých prípadoch, aby sa problém zhoršuje a existuje celá rada, že budú trpieť viac z nežiaducich účinkov týchto liekov.
Na lieky na spanie, že veľa ľudí zase až keď sa nemôže dostať k spánku, že je potrebné, môže osoba, majú viac nežiaducich účinkov, ktoré bude aj naďalej narúšať ich deň. Môžu sa cítiť drowsier z liekov, alebo sa môže cítiť nervózny a neistý. Tieto alternatívy nie sú vždy najlepšou voľbou pre osoby, ktoré má na spanie ako sú poruchy spánku Apnea. Je vždy lepšie vyhľadať pomoc u profesionálne, pokiaľ ide o získanie pomoci na získanie dobrej noci odpočívať.
Ak chcete získať dobrú noc spať, prosím navštívte:
Autor Darren Mallory
