Chek člen fakulty, Josh Rubin, zdieľa svoje obľúbené tipy na prehĺbenie spánku, zlepšenie hydratácie, zdvíhacím nálady a zvýšenie energetickej úrovne.

Skontrolujte, Josh z @ http://www.eastwesthealing.com

& The Chek ústav @ http://www.chekinstitute.com

Dĺžka: 0:9:59

(viac ...)

Technorati Tags: nadobličiek, pozícia, kortizolu, sen, energie, tuku, únava, zdravie, celostnej, hydratácia, nohy, melatonín, nálady, nepokojné, vyspat, úsmev, syndróm únavy