Aking kasintahan ay nagbibigay out kapag ako maghilik. At siya ay nagsabi sa kanyang gusto natutulog sa isang jackhammer bawat gabi. At din nito pagkuha sa punto kung saan ini-i am woken up sa pamamagitan ng aking hilik; Does kahit sino malaman ng isang mabilis na ayusin sa hilik.

Walang mabilis na ayusin maliban sa pag-oopera, at surgery ay lamang ng maayos kung ang sanhi ng iyong hilik ay isang estruktural problema sa iyong ilong o lalamunan.

Ang ilang mga bagay-bagay ay makakatulong (ngunit maaaring tumagal ng panahon upang gumawa ng isang pagkakaiba) ...

- Kung ikaw ay sa mga mabibigat na banda, mawalan ng timbang.

- Kung ikaw ay naninigarilyo, umalis.

- Kung inumin, hindi gawin ito ng tama bago ang oras ng pagtulog.

- Matulog sa iyong bahagi sa halip ng iyong likod

- Kausapin ang inyong doc kung ito ay isang malaking problema o kung wala sa itaas-apply (napupunta na kailangang sabihin)

pinapatakbo ng Yahoo Answers

Ako din ay may diyabetis at ako ay dinadala cal-meg at bakal para sa anemia. Ako may tried ang hot shower, pagpapatahimik lotions, gamot na pangpatulog, at kahit tried paninigarilyo dikin. Lahat ng bagay ay nagtatrabaho sa una, ngunit kadalasan ay hindi huling masyadong mahaba. Mayroon bang anumang damo o teas ko maaring isaalang-alang? Ko lang na ginawa ng appointment sa isang acupuncturist. Umaasa ako siya ay maaaring makatulong sa akin. Tulad ng makikita mo, ako ay bukas para sa anumang at lahat ng mga mungkahi. Please help me umidlip.

Subukan ang pag-inom ng isang baso ng tubig bago toniko kama. Tonikong tubig ay kinina sa mga ito, na kung saan ay isang mabisang paggamot para sa rls.
Ako uminom ng pagkain tonikong tubig na may apog sa mga ito, at ito ay gumagana mas mabisa kaysa sa anumang iba pang paggamot ako may tried.
Good luck ... rls ang pits! Umaasa ako na ito ay tumutulong!

pinapatakbo ng Yahoo Answers

Restless leg Syndrome

Duration: 0:5:1

(more ...)

Technorati Tags: at, chakravarthy, pagbubukang-liwayway, deb, elephants, eric, iskovitz, Jane, binti, makapari, reger, hindi mapakali, Steve, sindrom, zinman

Tungkol sa hilik sa gabi at anumang partikular na natutulog positioon upang maiwasan ito.

Walang partikular na posisyon ay makakatulong. Humingi ng medikal na tulong.

pinapatakbo ng Yahoo Answers

Aking binti pakiramdam multa ang lahat ng araw, ngunit sa sandaling ako tungkol sa mga pumunta sa kama, ang RLS kicks in

RLS ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig, ng masyadong maraming kapeina at masyadong marami ang maglasing.

Maliban na ito ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan ng potasa, kaltsyum, magnesiyo o bitamina B6.

May potasa ng marami sa saging at nuts pati na rin ang tinapay at ng siryal at karamihan sa prutas at gulay at ng marami kaltsyum at bitamina B6 sa pagawaan ng gatas at mga produkto ng marami sa magnesiyo nuts at din ng kaunti sa tinapay at ng siryal. Diyan ay din bitamina B6 sa patatas.

pinapatakbo ng Yahoo Answers