Para sa ilang mga tao na sila ay hindi maaaring matanto na sila ay may sleeping disorder. Ito ay maari lamang isipin na sila ay hindi mapakali at magkaroon ng isang hard time bumabagsak makatulog sa gabi. Gayunman, para sa ilang na ito ay hindi maaaring ang dahilan sa lahat. Ang ilan sa mga ito ang mga tao na hindi natutulog sa gabi, ay maaaring magkaroon ng matulog apnea.

Ang mga tao na bothered sa pamamagitan ng pagtulog apnea magreklamo na sila ay nakakagising up sa namamagang lalamunan o tuyo. Sila ay maaaring paminsan-minsan gumising choking o hingal para sa hangin. Madalas na beses ang mga tao na apektado ng matulog apnea ay nakakagising hanggang sa ang tunog ng kanilang mga sariling hilik. Ito ay isang bagay na kumpirmahin ang matulog apnea at ito ay maaaring oras upang makakuha ng ilang mga paggamot para sa mga ito.
Ang isang tao na may matulog apnea madalas complains na sila ay pagod sa buong araw. Sila ay hindi nakakakuha ng sapat na matulog sa gabi at ito ay ginagawa nitong mahirap para sa kanila na pakikitungo sa isang normal na trabaho o sa paaralan araw. Para sa ilang, ito ay maaaring magsimulang makakaapekto sa pagganap ng kanilang mga trabaho o makakuha ng mga ito sa problema sa paaralan na may bagsak na grado.

May mga iba pang sintomas na ay napaka-pangkaraniwan sa karamihan ng mga tao na mula sa kahirapan matulog apnea. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging problema ang ulo, pagkamalilimutin, kahila-hilakbot na pakiramdam swings at kahit kakulangan ng sex drive. Ito ay upang bigyan ng isang tao ang palatandaan na sila ay hindi nakakakuha ng sapat na matulog sa gabi at ito ay maaaring oras upang makakuha ng ilang mga uri ng paggamot para sa kanilang disorder.

Maraming mga tao na may matulog apnea ay ang pag-uulat na sila ay hindi nakakakuha ng sapat na matulog sa gabi at na sila ay nakakagising hanggang sa buong panahon ng kanilang pagtulog. Ito ay kung ang mga ito paminsan-minsan na maabot para sa pagtulog ng gamot upang matulungan ang mga ito maidlip at manatili natutulog. Ito ay paminsan-minsan sa mga maling diskarte sa disorder na ito. Ang mga gamot ay maaaring sa ilang mga kaso, gumawa ng mga problema at mas masahol pa ay marami na magtiis more mula sa masamang epekto ng gamot.

Ang mga natutulog ng gamot na ang isang pulutong ng mga tao kapag sila ay mag-umpisa ng ay hindi maaaring makakuha ng tulog na kailangan nila, ay maaaring gumawa ng isang tao ay may higit na masamang epekto ay patuloy na abalahin ang kanilang mga araw. Sila ay maaaring makaramdam drowsier mula sa gamot o maaari nilang pakiramdam nerbiyoso at matatakutin. Ang mga alternatibo ay hindi palaging ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang tao na may sleeping disorder tulad matulog apnea. Ito ay palaging pinakamahusay na humingi ng tulong ng isang propesyonal na pagdating sa pagkuha ng tulong para sa pagkuha ng isang magandang gabi iba.

Upang makakuha ng isang magandang gabi pagtulog mangyaring bisitahin ang:

www.disorders-sleep.info

May-akda Darren Mallory

Technorati Tags: matulog apnea, natutulog gamot

Habang matulog apnea ay isang napaka-seryosong at progresibo disorder, ito rin ay highly treatable sa isang iba't ibang mga iba't-ibang paraan. Paano matulog apnea ay ginagamot ay depende sa kabuuang ang dahilan at uri ng matulog apnea.

Nakahahadlang matulog Apnea ay sa pamamagitan ng likas na katangian ng isang paghadlang sa loob ng Airways na inhibits paghinga habang natutulog. Para sa ganitong uri ng matulog apnea cures ay maaaring makuha sa ilang mga tao, ang lahat ng ito ay nakasalalay sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga sagabal.

Sa kaso ng clinically napakataba, ang tisiyu ng Airways ay maaaring maka-bulk out dahil sa taba tissue, nagiging sanhi ng mga air-dagat na maging narrower paggawa ito mahirap para sa hangin na ipasa sa pamamagitan ng. Kung ang isang tao napakataba nawala gaya marami ng kanilang timbang hangga't maaari, ang kanilang mga air passages ay marami pa bukas at sila ay lubhang mas madaling huminga.

Iniwan paninigarilyo o pag-inom ay maaari ding tumulong ang ilang paghihirap mula sa nakahahadlang matulog Apnea. Ang paninigarilyo inflames ang tisiyu ng Airways magdulot kitid, habang ng alak ay isang depressant nagiging sanhi ng mga muscles at tisiyu ng Airways mag-relaks at isara.

Isa sa mga pinaka-kakaiba ang paggamot para sa ilang mga nakahahadlang matulog Apnea sufferers ay naglalaro sa Australian instrumento ang didgeridoo. Dahil sa kung paano ang didgeridoo ay play, sa paglipas ng panahon ang mga lalamunan muscles at tisiyu tono up ng sa gayon ay hindi kaya plastado sa collapsing habang natutulog. Tulad ng mga kakaibang bilang na ito na paggamot ay maaaring, ito tunay ay nagkakahalaga ng isang pagbaril bilang pag-aaral ay maaaring ipakita ito drastically mapabuti o kahit gamutin nakahahadlang matulog Apnea sa ilang.

Surgery ay maaari ding magamit upang matrato ang ilang nakahahadlang matulog Apnea sufferers ng surgically-aalis o pagbabawas ng abala kaya pagpapalapad ng Airways. Karaniwan, ang mga tonsils o adenoids ay hindi pagtulong sa mga bagay na kaya ay maalis. Aparato ay din paminsan-minsan ginagamit na maaaring pilitin ang mas mababang panga forward sa panahon ng pagtulog, kaya pagbukas ng Airways, habang ang ilang aparato ay maaaring humawak ng mga wika sa lugar upang maiwasan ito mula sa flopping bumalik sa loob ng mga Airways sa panahon ng pagtulog.

Para sa ibang mga tao, may mga makina paggamot tulad ng natutulog habang baluktot up sa isang CPAP (Ang tiyak na patuloy na Air presyon) system. Ang aparato ay gumagana sa pag-iingat ang Airways bukas sa presyon ng hangin.

Isa pang tip para sa mga taong mula sa kahirapan nakahahadlang matulog Apnea ay kasinungalingan sa iyong tabi sa oras na pagtulog. Sa pamamagitan ng pagsisinungaling sa iyong likod, ang tisiyu ng lalamunan at ang wika ay madalas na pagbagsak backwards magdulot ng abala. Nakahiga sa iyong tabi na ito ay hindi mangyayari so much. Remembering ito habang ikaw ay gising at pagbasa ay isang bagay, ngunit ikaw pa rin ang mga malamang na end up na nakahiga sa iyong likod sa ilang mga punto sa panahon ng pagtulog. Para sa mga ito ay may isa pang kakaiba pa balisang epektibong taktika maaari mong gamitin. Kung ikaw ay may pyjama pantalon sa likod pockets maaari kang maglagay ng isang tennis ball sa loob ng bawat bulsa. Ngayon, kung sa panahon ng kurso ng pagtulog ikaw pagtatangka na kasinungalingan sa iyong likod, ay makikita mo ang hindi komportable at katutubo manyobra sa kasinungalingan sa iyong tabi muli.

Kung ikaw ay walang ganitong mga uri ng padyama, maaari mong laging baguhin ang ilang mga ka gumawa may sa-accommodate ng isang tennis ball o dalawang.

Kung ang dahilan ng paghadlang ay kinilala, pagkatapos ay ang angkop na paraan ng paggamot ay maaaring maging ibinigay.

Central matulog Apnea isn'ta pisikal abala, ngunit ang isang glitch sa talino signal na resulta sa baga hindi pa ibinigay ang pagtuturo sa huminga mula sa oras-oras. Ang isang tao ay maaaring pumunta para sa mga segundo o kahit ng ilang minuto nang pagguhit ng hininga. Kasamaang-palad, ang bilang na ito ay isang neurological isyu, walang permanenteng ayusin CPAP maaaring paminsan-minsan ay ginagamit sa paggamot sa Central matulog Apnea, bagama't depende sa mga indibidwal, ang isang tao ay kadalasan ay maaaring ilagay sa isang kurso ng mga gamot na inireseta sa kung saan sila ay maaaring tumugon lubhang mabuti sa .

Technorati Tags: CPAP, nakasasagabal matulog apnea, matulog apnea cures