Моя подруга видає коли я храпеть. І вона каже, її, як спальний jackhammer з кожною вночі. А також її отримання в момент, коли я прокинувся час мого хропіння; чи хто-небудь знати, щоб швидко виправити хропіння.

Там немає швидкого рішення, крім хірургії, хірургії і тільки якщо усунути причину вашого хропіння є структурною проблемою в ніс або горло.

Деякі речі допоможуть (але, ймовірно, буде потрібно час, щоб різниця) ...

- Якщо ви знаходитесь у важкому сторону, втрачають вагу.

- Якщо ви курите, вийдіть.

- Якщо пити, то не робіть цього прямо перед сном.

- Спати на вашому боці замість спині

- Поговоріть зі своїм документом, якщо це велика проблема, або якщо жоден з вище (само собою зрозуміло)

компанією Yahoo Відповіді

Я також діабет, і я приймаю CAL-Мега і заліза анемія. Я спробував гарячого душа, лосьйон заспокійливу, снодійне, і навіть спробував куріння каструлю. Все працює на перший, але, як правило, не триває занадто довго. Чи існують які-небудь трави або чаї я міг би розглянути? Я тільки що зробив з призначенням іглотерапевт. Я сподіваюся, що вона може мені допомогти. Як ви можете бачити, я відкритий для будь-яких пропозицій. Будь ласка, допоможіть мені трохи поспати.

Спробуйте питної склянку води тоніком до ліжка. Тонік воді хінін в ній, яке є ефективним для лікування RLS.
Я п'ю дієті тоніком води вапна в ній, і вона працює більш ефективно, ніж будь-який інший обробки я постарался.
Удачи ... РЛО є ям! Я сподіваюся, що це допомагає!

компанією Yahoo Відповіді

Restless ножним синдром

Тривалість: 0:5:1

(детальніше ...)

Бірки Technorati: і Чакраваті, світанок, DEB, слони, Ерік, iskovitz, Джейн, ноги, священицької, Регер, неспокійні, Стів, синдром, zinman

Що стосується хропіння ночами і будь-якої конкретної positioon спали, щоб уникнути її.

Немає конкретної позиції допоможе. Звернутися за медичною допомогою.

компанією Yahoo Відповіді

Мої ноги почувати себе прекрасно весь день, але як тільки я збирався йти спати, РЛО ногами дюйм

РЛС може бути викликана зневоднення, кофеїн занадто багато і занадто багато пьянка.

Крім того, він також може бути викликано дефіцитом калію, кальцію, магнію та вітаміну B6.

Існує велика кількість калію в банани і горіхи, а також хліб і крупи, і більшість фруктів і овочів, багато кальцію і вітаміну B6 в молочних продуктах і кількість магнію в горіхах, а також трохи на хліб і зернові. Існує також вітамін B6 в картоплі.

компанією Yahoo Відповіді