5 Відповіді на "Як ви знаєте, якщо у вас є" тривожний синдром нога "?"?

1. Дарлінг Nikky Говорить:
   25 січня, 2009 в 2:21 AM

   Тільки так я можу закласти це в моєму утробі, коли міни мене!
   Ive ніколи не бачили лікаря, але я знаю, Thats, що це таке!
   Це дійсно біль в приклад! ха-ха-ха
   ClO утро!
   Література:

2. crimsonshedemon Говорить:
   25 січня, 2009 в 3:03 AM

   Що хочеться мати РЛО?
   Люди, які РЛО сказати, що важко описати свої симптоми. Якщо у вас є РЛО, вам, можливо, "повзучий-відчуття мурашек по тілу" відчуття в ногах, які ви хочете перемістити навколо. Ви можете зіткнутися з achy, tingly або печіння в ногах, які можуть ускладнити спати або сидіти протягом тривалих періодів часу. Переміщення ваших ніг робить відчуття зникнуть протягом кількох хвилин, але він повертається після того, як ви сидіти або лежати ще раз. Ваші ноги можуть подергіваться, коли ви спробуєте і сон (також званих періодичних рухів кінцівок сну чи PLMS).

   Як мій лікар знаю я РЛО?
   Повідомте свого лікаря про неспокійно відчуттів. Він чи вона буде ставити вам запитання про вашу симптоми, як, наприклад, коли вони почнуть ви в змозі зробити все, щоб зробити їх піти. Він або вона також може попросити, якщо будь-який інший чоловік у вашій родині мають подібні симптоми.

   Повідомте свого лікаря про будь-яких препаратів (у тому числі надмірна рецепта ліки), які Ви приймаєте. Деякі ліки можуть РЛО симптомів гірше. Ваш лікар може порекомендувати іншого ліки, якщо це, як видається, відбувається з вами.

   Що таке лікування для РЛО?
   Лікування включає в себе медикаменти РЛО і зміни способу життя. Див. нижче в списку речей, які можна робити вдома, щоб допомогти полегшити ваші симптоми.

   Ліки, які використовуються для лікування хвороби Паркінсона може допомогти зменшити підземні поштовхи і посмикування в ногах. Якщо ваш залізний рівні є низькими, ваш лікар може предписано заліза доповнення. Спи зі СНІДом, м'язи relaxants (званих бензодіазепінов) і більше лікарських засобів (так звані Опіоїди), можуть також полегшити симптоми. У деяких випадках, протівосудорожное ліки (зазвичай використовується для зупинки вилучень), можуть бути корисними. У багатьох випадках РЛО, комбінація речовин, як правило, необхідні для найкращого лікування стан. Ваш лікар може призначити кілька випробувань, перш ніж знайти ліки, що найкраще підходить для ваших випадку РЛО.

   Зміни способу життя для лікування РЛО
   Для м'якої симптоми, використовуйте більш-стойка більш reliever скоротити посмикування й неспокійно відчуттів.
   Урізати щодо алкоголю, кофеїну та тютюну.
   Спробуйте прийняття гарячої ванни та масажу ніг перед сном, щоб допомогти Вам розслабитися.
   Релаксаційні методи, як, наприклад, медитації та йоги, можуть допомогти вам розслабитися перед сном.
   Застосувати теплою або прохолодною пакети, які можуть допомогти полегшити відчуття в ногах.
   Спробуйте відвернути ваш розум читаючи, роблячи кросворд або відтворення відео гру під час очікування для сну приїхати.
   Помірний здійснення може допомогти, але не перестаратися-здійснюють активні чи пізно може зробити симптомів гірше.
   Намагайтеся лягати спати в той же час кожен вечір, і виникає в той же час щоранку. Також спробуйте отримати достатню кількість сну щоночі.
   Література:
   http://www.familydoctor.org

3. Я догляду! Говорить:
   25 січня, 2009 в 3:47 AM

   Для мене РЛО відчуває як я переважна більшість закликаємо рухатися ноги. Чи вони вважають, ніби engergy є buiding так високо, що мої ноги починають боляче і вибухнути. Я знаю, вони не будуть, але це те, що вона відчуває себе.
   Тому я повинен рухатися ноги приблизно кожні 30 секунд.

   Вона у мене зовсім горіхи!
   Саме на це гірше під час моєї вагітності.

   Мій син в цей час страждають від цього теж.

   Ми дізналися, звільнення від CrampEze з натуральних інгредієнтів.
   Література:

4. Запитання Королева псіхічесіе Спеціального! Говорить:
   25 січня, 2009 в 4:37 AM

   Так, я что страждати. Я відчуваю, як я повинен струсити їх, тому що я вважаю дивним, якщо я цього не роблять. У моєму випадку, це ліки індукована. Антидепресантів збільшення тривоги, И анти-тривога Медс збільшення депресії. І я так вважати. Це дуже незручно. І навіть тіло відчуває неспокійно, І ви просто хочете виникати И ходить-то.

   Ось стаття:

   Ознаки та симптоми
   Важко описати відчуття
   Люди, як правило, описують тривожний синдром ноги (РЛО) симптоми, як неприємні відчуття в їх ікри, стегна, ноги або руки, часто виражається в:

   Глибоко укорінений
   Повзучий
   Сканування
   Нервовий
   Поколювання
   Спалювання
   Болять
   Іноді відчуття, як видається, не піддаються опису. Люди, як правило, не описати стан, як м'язові судоми або оніміння.

   Характеристики знаків і симптомів
   Загальні характеристики РЛС ознаки та симптоми включають в себе:

   Старт під час простою. Відчуття, як правило, починається в той час як ви лежачи або сидячи в протягом тривалого періоду часу, наприклад, в автомобілі, літаку або кінотеатрі.
   Допомогою руху. Відчуття РЛО зменшує, якщо встати і рухатися. Люди боротьбі відчуття неспокійний ноги по ряду напрямків - на розтяг, jiggling свої ноги, темпи поверх, що здійснюють або ходьбі. Це переконливий бажання рухатися це дає тривожний синдром ноги його ім'я.
   Загострення симптомів у вечірній час. Проблема, як правило, є менш докучлівий протягом дня, і вважає, перш за все на ніч.
   Нічна посмикування ніг. РЛС може бути пов'язаний з іншим умовою називається періодичних рухів кінцівок сну (PLMS). Після того, як закликав myoclonus, PLMS причин вам мимоволі Flex та розширити ваші ноги тих, що сплять у той час як - не знаю ви робите це. Сотні з цих посмикування ногами або переміщення можуть мати місце на усієї ночі. Якщо у вас є серйозні РЛО, ці недобровольние ногами руху можуть також відбуватися в той час як ви прокидаються. PLMS є загальною для літніх людей, навіть без використання РЛС, і не завжди порушити сон. Більше чотирьох з п'яти осіб з РЛО також досвід PLMS.
   Більшість людей з РЛО важко дістатися до сну чи перебування заснув. Безсоння може призвести до надмірної денний сонливість, а РЛС може перешкодити вам насолодитися днем поспати.

   Хоча РЛС не призведе до серйозних інші умови, симптоми можуть варіюватися від настирливих для інкапасітірующей. По суті, це загальний для симптомів коливатися в строгості, а в деяких випадках симптоми зникають протягом часу.

   РЛС може розвинутися в будь-якому віці, навіть у дитинстві. Багато дорослих, хто РЛО можна згадати, як кажуть дитині, що у них росте більше або можуть пам'ятати батьки тертьових ноги, щоб допомогти їм заснути. Розлади частіше зустрічається з віком.

   Лікування

   Натисніть для збільшення
   Заспокійливий неспокійно ногу
   Іноді, розглядаючи умови, як, наприклад, дефіцит заліза або периферичної невропатіі, що значно полегшує симптоми синдрому неспокійно ногу. Корекція дефіциту заліза може включати прийняття добавки заліза. Тим не менш, приймати добавки заліза тільки з медичним наглядом, і після вашого лікаря перевірили вашу кров заліза рівні.

   Якщо у вас є РЛО без будь-якої умови, пов'язані, лікування присвячений життю змін, і, якщо ті не є ефективними, ліки.

   Стиль життя зміни
   Створення простої життя зміни можуть відігравати важливу роль в полегшення симптомів РЛО. Ці заходи можуть допомогти знизити додаткову активність в ноги:

   Прийняти більше relievers. Для дуже м'які симптоми, беручи більш-стійка більш reliever такі як ібупрофен (Advil, Motrin, інші), коли симптоми початку травня звільнити посмикування і відчуттів.
   Спробуйте ванни і масаж. Замочування в теплій ванни та масажу ніг можна розслабитися м'язи.
   Застосувати теплою або прохолодною упаковок. Ви можете виявити, що використання тепла або холоду, чи почергово використовувати два, зменшує ваші відчуття в кінцівках.
   Спробуйте методи релаксації, наприклад, медитації та йоги. Стрес може посилити РЛО. Навчіться відпочивати, особливо перед сном на ніч.
   Створення гарної гігієни сну. Втома, як правило, погіршує симптоми РЛО, тому дуже важливо, що ви хороший сон практиці гігієни. В ідеалі, гігієну сну пов'язано з прохолодні, безшумні і зручні спальні середовища, спати в той же час, росте в той же час, і отримувати достатньо сну відчували себе добре відпочивали. Деякі люди з РЛО, що спати пізно, і підвищення в кінці дня допомагає в отриманні достатньо спати.
   Вправа. Отримання помірні, регулярні фізичні вправи здатні полегшити симптоми РЛО, але overdoing його в тренажерному залі або працюють занадто пізно травня активізувати симптоми.
   Уникайте кофеїну. Іноді скорочення на кофеїн може допомогти неспокійно ногу. Це варто спробувати, щоб уникнути кофеїн-які містять продукти, включаючи шоколад і caffeinated напоїв, таких як кава, чай і безалкогольні напої, за кілька тижнів, щоб побачити, якщо це допоможе.
   Скоротити на алкоголь і тютюн. Ці речовини також можуть загострити або викликати симптоми РЛО. Тест чи уникнути їх допомагає.
   Залишайтеся розумово у вечірній час. Нудьга і сонливість перед сном може погіршити РЛО.

   http://www.mayoclinic.com/health/restless-legs-syndrome/DS00191/DSECTION=5
   Література:
   http://www.mayoclinic.com/health/restless-legs-syndrome/DS00191/DSECTION=5

5. Моє, UltraStooge Говорить:
   25 січня, 2009 в 5:03 AM

   Ви знаєте, у вас є, якщо ваші ноги (и) звичай зупинки посмикування. Моя мати була вона погано. Завжди переміщення її ніг так багато рис я відчув, як кричали "буде зупинити його, будь ласка!"

   Що стосується того, що з цим робити. Немає ідеї іншим побачити ваш документ, якщо він або вона не може допомогти вам, то попросіть напрямок або ж пошукати в Інтернеті або отримати від постачальника медичних страхових послуг.

   Останнє курорт Хосе Куерво. Якщо ви що, не забудьте запросити мене, дитя.
   Література:

Залишити Відповісти

Ви повинні увійти в систему, щоб отримати можливість відправлення коментарів.