Chân của tôi cảm thấy tốt đẹp tất cả các ngày, nhưng ngay sau khi tôi về đến giường, các RLS Kicks in

RLS có thể được gây ra bởi dehydration, quá nhiều và quá nhiều caffein booze.

Bên cạnh đó nó cũng có thể gây ra bởi một thiếu của kali, canxi, magiê hay thiếu vitamin B6.

Có nhiều kali trong chuối và hạt, cũng như bánh mì và ngũ cốc và hầu hết các trái cây và rau cải và rất nhiều canxi và vitamin B6 trong sản phẩm sữa và nhiều magiê trong hạt và cũng một chút trong bánh mì và ngũ cốc. Ngoài ra còn có vitamin B6 trong khoai tây.

được hỗ trợ bởi Yahoo Hỏi & Đáp

Tôi đã tự hỏi, nếu chỉ cần bất kỳ người nào có bất cứ điều gì đó thật sự cố gắng làm việc!

Calcium / Magnesium. 1000mg Canxi 500mg Magnesi hàng ngày đã làm việc cho tôi. Definately Tôi đồng ý với các chất kích thích hoặc không có caffein hoặc thuốc lá. Đi vào cửa hàng thực phẩm y tế địa phương, họ sẽ giúp đỡ. Chúc may mắn.

được hỗ trợ bởi Yahoo Hỏi & Đáp

Tìm kiếm các từ creepy, crawly triệu chứng của ngi chân syndrome? Tìm hiểu cách mẹo quần áo có thể được sử dụng cho việc điều trị không ngu chân, trong này miễn phí video clip.

Thời gian: 0:2:4

(chi tiết ...)

Technorati Tags: nguyên nhân, làm thế nào, chân, chân, không ngu, các triệu chứng, syndrome, chữa trị, phương pháp trị liệu

Tôi đã đưa Sinemet trong nhiều năm qua, và nó đã làm việc tốt. Bác sĩ của tôi uped tôi liều trong trường hợp tôi cần bổ sung. Tôi đã uống thuốc trên 1 hiện nay nhưng có thể mất đến hai. Tôi luôn luôn có sự chỉ cần 1 cho đến khi về trong tháng qua mà nó là 2 mỗi đêm. Tôi đã cố gắng hạn chế cà phê mà không có may mắn. Tôi cần được giúp đỡ. Chồng tôi nói tôi giống như một cá flop!

Một trong những lý thuyết về nguyên nhân gây ra RLS là piriformis bắp thịt shortens và tightens và do đó compresses các sciatic thần kinh.

http://www.cartage.org.lb/en/themes/Sciences/LifeScience/GeneralBiology/Physiology/Humanbody/Muscle% 20Menu/The% 20Butt/Piriformis/Piriformis.html

http://www.tailored-fitness-home-workouts.com/images/piriformis.jpg

Tôi có cả hai sciatic đau chân và không ngu syndrome. Tôi thấy rằng các bài tập duỗi, đặc biệt là những người nhằm mục đích sciatica và piriformis syndrome, dường như để giúp đỡ.

http://www.spine-health.com/wellness/exercise/exercise-sciatic-pain-piriformis-syndrome
http://www.spine-health.com/wellness/exercise/overview-sciatica-exercises

Những bài tập này phải được thực hiện trên một thường xuyên (ít nhất 2-3 lần / ngày) cơ sở cho một vài tuần để giúp đỡ.

Có rất nhiều các trang web về bài tập cho piriformis syndrome và sciatica; bạn có thể muốn làm thêm tìm kiếm.

được hỗ trợ bởi Yahoo Hỏi & Đáp

Tôi đã có một số này Tylenol 3 từ trái qua một toa nha sĩ và nó đã diễn ra vọng, và đứng ngay các triệu chứng của tôi RLS. Có bất kỳ trên quầy thuốc hoặc biện pháp đó sẽ giúp các triệu chứng của tôi?

RLS là một trong số những người mới đó là rối loạn tâm thần nhiều hơn vật chất.
Big Pharma xin thay cho người dân tin tưởng chính đáng của mình một vấn đề vật chất để họ có thể móc mọi người biết thêm về meds thông qua thương mại.

Codeine của bạn sẽ bình tĩnh tâm này có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng.

Tôi bị từ chia "RLS" cho 1 năm và thiếu tập thể dục và suy nhược tinh thần là nguyên nhân. Tôi tắt tất cả các meds đi đến công viên hay hồ nước 2-3 lần một tuần, không còn ngồi trong một văn phòng mà không có ghế duỗi thường xuyên và tôi tránh được tình huống căng thẳng trong vòng kiểm soát của tôi.

Hãy thử suy nghĩ về khi bạn bắt đầu có triệu chứng và những gì vật chất và tinh thần yếu tố thay đổi trong cuộc sống của bạn.

được hỗ trợ bởi Yahoo Hỏi & Đáp